在女性健康方面，保持均衡的生活方式非常重要，这样您才能快乐健康，过上充实的生活，并尽最大可能支持自己的身体。但是作为女性，我们的健康有时会排在繁忙的日程，工作，家庭和其他义务之后，从而导致压力水平升高，可能导致疲劳和紧张。
值得庆幸的是，借助几种草药成分，您可以在女性健康的三个基本方面提供身体支持：压力支持，性健康和泌尿健康。而且，我们将这些成分结合到了《新的女性纯净活力》中。
请继续阅读以了解有关女性的最佳科学支持草药成分及其运作方式。
促进女性健康的草药
您知道照顾好自己很重要，并且我们正通过直接从自然界中提取的简单，科学支持的草药成分帮助您轻松完成这项工作。让我们探索女性专用草药新生命力补充剂的成分和益处。
1、玛咖根的好处
Maca植物原产于秘鲁中部的安第斯山脉，作为一种蔬菜已经种植了数千年，因为其根部含有有益的必需脂肪酸，氨基酸和其他营养物质。
专家报道了使用玛咖来支持男女的荷尔蒙平衡，研究表明它也可能在更年期支持女性。
但是好处不止于此！妇女还使用玛咖补充剂来促进性健康，促进生殖健康以及维持体力。植物中的类黄酮被认为可以改善情绪并减少焦虑感——对14位绝经后妇女进行的一项研究发现，该类黄酮可以减轻焦虑感并改善情绪。
2、蔓越莓的好处
蔓越莓含有丰富的抗氧化剂原花青素和多酚，可以促进更好的泌尿健康，并且研究表明，蔓越莓支持健康的泌尿道功能和膀胱健康。
对13项临床试验的审查显示，每天使用含蔓越莓产品两次以上的人尿路问题较少。蔓越莓还可能在健康的衰老中起作用。
一项年的研究表明，住在疗养院的名每天服用蔓越莓胶囊的妇女在研究的前6个月中尿液细菌水平降低。酸果蔓补充剂通常比酸果蔓汁提供更浓缩的原花色素。
3、Ashwagandha(南非醉茄）的好处
南非醉茄，也称为印度人参（Ashwagandha）。虽然其学名为“南非醉茄”，其实它却是印度土生土长且随处可见的地道药材。它有很多好处，包括其对促进冷静和放松感能力使用。
Ashwagandha最近因帮助支持对日常压力的健康反应而广受欢迎，这项用途得到了科学的支持-研究表明，ashwagandha可能有助于减轻压力和焦虑，同时减少压力激素皮质醇。
一个研究小组看到皮质醇水平下降了多达30％。紧张的一天过后，减轻压力尤为可取，如果您想放松并与伴侣保持联系时，尤其如此。
资料来源
1马卡WebMD。