纳尔逊·曼德拉是南非的首位黑人总统，上任后被尊称为“南非国父”，但他是在入狱27年后，出狱之后才任职成为南非的总统。
并且他在监狱中时，还影响守卫并让他们自愿显著改善了监狱条件，出狱后的甚至赢得了以前政敌的尊重。
这一切是怎么做到的呢？
这是美国亚宾泽协会在他们的新书《跳出自我的盒子》一个分析案例，书中说，曼德拉之所以能够做到，是因为外向思维。
这本书在亚马逊评分高达4.7分，是超级畅销书作者亚宾泽协会的*新力作。世界著名管理培训和咨询机构亚宾泽协会（TheArbingerInstitute），是一家深具学术底蕴的管理咨询与培训公司，协会由来自商业、法律、经济、哲学、教育、心理学等诸多领域的资深专家组成。
这本书意在帮助我们重塑底层认知，跳出自我的盒子，拓展人生舞台，用外向思维打造恰到好处的人际关系。
01.思维误区：行为层面的问题，就只在行为层面解决
你有没有过以下的经历？
有时候没办法早睡早起，就学习各种方法逼自己早睡早起；
时间不够用，就想学各种时间管理的方法；
业绩不好就大量学习更好的销售技巧、有效的沟通方法、高级的谈判策略等等。
试图通过各种有效的方法来改变行为。
《跳出自我的盒子》一书中说，大多数人陷入一种误区：行为层面的问题，就只在行为层面解决。
实际上能够帮助我们彻底改变的是思维模式。
作者说，思维模式导致行为，行为导致结果。
当思维模式升级后，更好的行为方式也更容易推行；在很多情况下，甚至不再需要管理行为，我们会主动思考并且去做以前从不会想到去做的事。
02.思维模式如何影响我们？
思维模式指的是，我们理解和看待整个世界的方式——比如如何理解和对待他人与自己？如何看待挑战、机会、环境等。
思维模式被分为两种：内向思维和外向思维。其中内向思维是以自我为中心的思维模式；外向思维是将其他人考虑在内的思维模式。
作者在书中研究，外向思维帮助我们看到“其他人”的存在，而不仅仅是一个与自己无关的“物品”，对他人的态度其实是我们思维的一种映射。
·内向思维会影响与其他人的关系
内向思维的人以自我为中心，会容易陷入“内向思维的盒子”，在犯错时会倾向于自我辩白和归罪他人
比如，在亲密关系中，我经常看到，彼此很容易陷入一切都是对方的错，把自己的失败归咎于对方的过错，以此来削弱自己的负罪感，这种思维模式下，大家都以自我的感受为中心，忽略了自己应该承担的责任。
·警惕虚假的外向思维，打破“为你好”的假象
乔·巴特利是一个尽职的父亲，他下班后会热情地陪两个女儿打篮球。
但女儿安娜有天晚上睡觉前却说：爸爸你不像爱雅各一样爱我。
乔觉得非常震惊，明明下班后自己都在陪她们打篮球，怎么会不爱你呢？
安娜说：可我不喜欢篮球。
乔反思自己说：我是一个仿佛持有外向思维的，甚至看上去还有趣有爱心，但其实是有着内向思维的父亲
虚假的外向思维，常常会以一种“为别人好”的情况出现，最常见的是，我明明都这么做了，为什么你还不满足？实际上只是把自己的想法加在别人身上，而没有真正把对方考虑在内。
03.如何用外向思维来改变自己的生活？
简单说，外向思维是一个小闭环：外部-内部-输出。
o外部：